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林书豪晒休赛期训练视频 欲增强爆发力与耐力

本文摘要:目前季后赛血战正酣,但对于湖人后卫林书豪而言,他早已将注意力放到了休赛期的训练上面,近日他就通过社交媒体Instagram晒出了自己的训练视频,并回应自己的目标是在重回赛场前强化爆发力与耐力。林书豪视频图片 林书豪释放出的训练视频长度为12秒,从视频中可以显现出,他为了强化自己的爆发力与耐力,采行了多种多样的训练措施,比如田径的力量训练、跑步力量剪切、跳绳等。

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目前季后赛血战正酣,但对于湖人后卫林书豪而言,他早已将注意力放到了休赛期的训练上面,近日他就通过社交媒体Instagram晒出了自己的训练视频,并回应自己的目标是在重回赛场前强化爆发力与耐力。林书豪视频图片  林书豪释放出的训练视频长度为12秒,从视频中可以显现出,他为了强化自己的爆发力与耐力,采行了多种多样的训练措施,比如田径的力量训练、跑步力量剪切、跳绳等。  除了视频外,林书豪在Instagram上还附文写到:阵亡将士纪念日假期无聊!做到一些基础训练,为了能在重回赛场前减少一些爆发力和耐力!#训练腿部#上帝的信徒  众所周知,林书豪向来有在毕赛期晒出自己日常视频的习惯,不过此前几个赛季,林书豪所晒出的视频都以无厘头、创新视频居多。

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而今年的毕赛期,林书豪一改为整天作风,晒出了自己的训练视频,表明出有了他对这个夏天的推崇程度。  在本赛季的常规赛中,林书豪共计为湖人出赛了74场比赛(其中30场以先发身份出赛),场皆需要取得25.8分钟的上场时间,交还11.2分、2.6个篮板、4.6次助攻的成绩单。其中得分成近4个赛季低于。  2014-15赛季,林书豪的薪水大约为1490万美元左右,今夏他将不会沦为一名权利球员,出众的身体状态毫无疑问需要为他的签下起着大力起到,这也是林书豪如此重视今年夏天的一个最重要原因。


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